5 Bahan MPASI Yang Memiliki Zinc Tinggi, Sudah Tahu?
Penuhi Kebutuhan Gizi si Kecil saat masa MPASI yuk moms, contohnya yang memiliki kandungan zinc tinggi
Moms dan Dad pasti sudah tahu kan? Zinc atau seng adalah mineral esensial yang perlu ada di MPASI si kecil, karena itu sangat penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak dan juga mengoptimalkan sistem imun loh…
Nah, moms dan dad sudah tahu belum nih? kira-kira bahan apa sih yang memiliki zink tinggi? hmm mari cek pembahasannya di bawah ini yuk:
- Produk Susu
Yang pertama ada produk susu. Hmm memang ya Moms Dads bayi dibawah 1tahun memang tidak seharusnya diberikan susu sapi. Sebagai gantinya, Moms bisa memberikan mentega, yoghurt, atau keju pada MPASI anak untuk mendapatkan zinc. Dan jangan lupa berkonsultasi dulu ke dokter ya Moms Dad… - Telur Ayam
Yang kedua ada telur ayam, walaupun tidak terlalu signifikan, telur ayam juga dapat membantu memenuhi kebutuhan harian anak akan zinc loh moms.. - Daging Sapi
Yang ketiga ada daging sapi, daging sapi adalah contoh makanan enak, mudah didapat, dan kaya akan kandungan zinc sehingga sangat bagus untuk anak - Biji-bijian
Selain kaya serat dan lemak sehat, biji-bijian juga tinggi zinc lho, Moms. Contoh biji-bijian yang tepat untuk MPASI adalah wijen, biji labu, dan quinoa, tapi ingat ya Moms Dad selalu konsultasikan dulu pada dokter. - Kacang-kacangan
Terakhir nih Moms Dad , untuk membantu memenuhi kebutuhan zinc Si Kecil, Moms bisa memberikan kacang tanah, kacang mete, dan almond. Semua jenis kacang tersebut baik untuk memberikan lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral, termasuk zinc.
itu dia moms beberapa penjelasan dari 5 bahan yang memiki zinc tinggi. Jadi yuk mulai sekarang dicoba MPASI si kecil dengan 5 bahan yang di atas ya moms tapi tetap dikonsultasikan ke dokter dulu
source: motherandbaby.co.id
Apa moms ada yang sudah pernah mencobanya? hmm biar si kecil makin nyaman lagi saat makan coba deh pakai booster seat yang ada di babygobo, ga perlu beli moms cukup sewa aja keuntungannya menyewa buanyak banget loh moms..
Yuk kepoin instagram kami di @babygobo dan website kami di babygobo.com
BOOKING sekarang sebelum PROMO habis!!!